我从小就有肠胃不适的问题，经常屁多、拉稀、大便不成形。每次发作都让我痛苦不堪，生活质量大打折扣。直到有一天，我在网上偶然看到了一篇关于艾灸和三伏贴治疗脾虚的文章，心中一亮，决定试一试。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询，遇到了医生**。他非常耐心地听我描述症状，并详细解释了脾虚的原因和治疗方法。医生告诉我，脾俞、胃俞、中脘和足三里是治疗脾虚的四个关键穴位，可以通过艾灸和三伏贴来刺激这些穴位，达到调理脾胃的效果。

我按照医生的建议，购买了艾草三伏贴和艾灸器。每天早上，我先用艾灸器在四个穴位上各灸20分钟，然后再贴上三伏贴。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善，反而因为艾灸的热度和三伏贴的粘性而感到不适。但我并没有放弃，坚持每天进行治疗。

大约一周后，我开始感觉到一些变化。我的大便逐渐成形，屁也少了很多。最重要的是，我的食欲明显增加，吃饭时不再感到胃部不适。这些小小的进步让我信心倍增，更加坚定了我继续治疗的决心。

在接下来的几个月里，我一直保持着每天20~30分钟的艾灸和三伏贴治疗，隔两三天做一次。尤其是在三伏天，阳气旺盛，效果更佳。现在，我的肠胃问题已经基本解决，生活质量也得到了极大的提升。

回想起这段经历，我深深感激医生**的专业指导和京东互联网医院的便捷服务。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人摆脱肠胃不适的困扰。大家如果有类似的问题，不妨也试试艾灸和三伏贴的方法，相信一定会有所收获。

最后，我想说的是，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！