我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。然而，我的心情却如同外面的天气截然不同。肠胃问题已经困扰我好几个月了，泄泻、腹痛、食欲不振，各种不适感交织在一起，让我感到极度的疲惫和无助。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**，他温和的语气和专业的态度让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流，讨论了我的症状、生活习惯、饮食结构等各个方面。

“调理肠胃能吃益生菌吗？”我问道，希望能找到一个简单有效的解决方案。医生**解释说，益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善肠胃功能，但需要注意服用方法和时间。他建议我随餐或餐后服用，每天一颗，连续服用3个月左右就可以了。

我有些担心，问道：“如果我现在在吃中药，能不能同时服用益生菌？”医生**告诉我，中药和益生菌并不会相互冲突，但也提醒我不要长期服用，以免引起菌群失衡。

我又问：“肠胃没有不舒服也可以吃对吗？”医生**笑着说：“当然可以，益生菌本身就是人体肠道内的有益菌群，正常人也可以服用来维持肠道健康。”

在医生**的指导下，我开始了益生菌的服用。每天早上，我都会随餐服用一颗，感觉自己的肠胃逐渐恢复了平静。泄泻的次数减少了，腹痛也变得不那么频繁。最重要的是，我重新找回了食欲，开始享受美食带来的快乐。

三个月后，我再次与医生**进行了视频咨询。他告诉我，我的肠胃已经基本恢复正常，不需要继续服用益生菌了。我感到非常感激，感谢医生**的专业指导和关心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。每当我遇到身体不适时，总会想起医生**的教诲，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！