我从来没有想过，自己会因为一时贪嘴而陷入如此的困境。那个月的某个夜晚，我和朋友们在外面聚会，空腹喝了几杯酒，随后又大吃特吃了一顿辣火锅。第二天早上，我就开始感到不适，肚子疼得厉害，喝冰的辣的东西更是让我想吐。起初，我以为只是普通的胃肠不适，休息几天就能好转。然而，情况并没有如我所愿，反而越来越糟糕。

我开始频繁地上厕所，但每次都只能排出一点点，总感觉拉不干净。这种里急后重的感觉让我非常难受，尤其是在上班的时候，总是担心自己会在公共场合出丑。我的同事们也开始注意到我的异常，经常问我是不是生病了。我只能含糊其辞地回答，内心却充满了焦虑和恐惧。

终于有一天，我忍不住了，决定去医院看病。挂号、排队、等待医生的诊断，这一系列的过程让我感到非常疲惫和无助。医生告诉我，我患了慢性肠炎，需要长期清淡饮食调理，并开了一些药物给我。然而，服用了几天后，我并没有感觉到明显的改善，反而出现了新的症状：一喝冰的辣的就想吐，吃清淡的也会有这种情况出现。

我开始怀疑自己的病情是否被正确诊断，是否需要换一家医院重新检查。就在这时，我想起了京东互联网医院，听说可以在线咨询医生，非常方便。我决定试一试，于是打开了京东健康APP，选择了肠胃科，很快就被接入了一个医生的视频咨询。

医生非常耐心地听完了我的描述，告诉我这可能是因为我之前的饮食习惯不良，导致肠胃功能紊乱。同时，他也建议我继续服用之前开的药物，并且要注意清淡饮食，避免刺激性食物。我们还讨论了一些日常生活中的小技巧，例如多喝水、少吃油腻食物等等。整个咨询过程非常顺畅，医生也很专业，让我感到非常安心。

现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，虽然还需要一段时间才能完全恢复，但我已经感觉到自己的身体在逐渐好转。回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在迷茫中徘徊。所以，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！