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34岁吃营养补充剂还能长高吗?

34岁吃营养补充剂还能长高吗?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。34岁的我,仍然在为自己的身高而苦恼。每当看到那些高大威猛的男士,我总是感到一阵自卑。于是,我开始寻找各种方法来增加自己的身高,包括吃营养补充剂。

在京东互联网医院上,我找到了一个医生,名叫**。我向他咨询了我的问题:“医生,我今年34岁了,吃这个营养补充剂还有可能会长高吗?”

医生**的回答并没有让我感到满意:“很难,遗传因素关系大。”但他也告诉我,补充营养可以增强体质,虽然不能直接影响身高,但对整体健康有益。

我感到有些失望,但也明白了现实。毕竟,34岁的我已经过了生长发育的黄金期。然而,我仍然想尝试一下这个营养补充剂,哪怕只是为了安慰自己。

我问医生:“一般我这个年纪吃六瓶能长高多少?”医生**的回答让我更加失望:“很难说,效果因人而异。”

我沉默了一会儿,心中充满了挣扎。最终,我决定放弃这个想法。毕竟,吃了也不能长高,何必浪费时间和金钱呢?

这次咨询虽然没有得到我想要的答案,但它让我更加珍惜自己的健康。从那以后,我开始注重饮食和锻炼,希望通过这些方式来改善自己的身体状况。虽然我可能永远也不会像那些高大威猛的男士一样,但我可以做到更健康、更自信。肾虚与身高增长 常见症状 肾虚是中医概念,常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等。34岁的成年人,身高增长主要受遗传因素影响,肾虚对身高增长的影响较小。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 合理膳食,多摄入富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食物; 2. 适量运动,增强体质; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等; 4. 可以考虑服用中药补肾壮阳的药物,如六味地黄丸等; 5. 定期进行体检,了解自身健康状况。

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