我从来没想过，压力大到脱发会成为我生活的一部分。起初，我只是注意到洗头时掉发比以前多了些，但我并没有太在意。直到有一天，我在镜子前看到自己的头发稀疏了许多，才真正开始感到恐慌。

我开始四处寻找解决方案，尝试各种洗发水和护发产品，但效果微乎其微。我的心情也随之低落，工作压力和生活琐事让我更加焦虑。每当我看到自己稀疏的头发时，心中就涌起一股无力感。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们详细讨论了我的病情，他问我是否有用过任何药物，并询问了我的肝肾功能和慢性疾病情况。他的专业知识和关心让我感到安心。

医生建议我口服养血生发胶囊和六味地黄丸，并告诉我这两种药物可以帮助改善肾虚型脱发。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我决定试一试。毕竟，我的头发已经稀疏到不能再稀疏的地步了。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议服用药物，并注意调整自己的生活习惯，尽量减少压力。慢慢地，我开始注意到自己的头发变得更加浓密，掉发也明显减少了。每当我看到镜子中的自己时，心中都充满了喜悦和感激。

现在，我已经完全恢复了，我的头发再次变得浓密而健康。回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了压力管理的重要性。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！