我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。去年检查出右侧乳房有小叶增生后，我就开始了漫长的治疗之路。然而，最近两个月来，月经结束后，乳房隐隐作痛，连带着后背也疼痛起来。摸上去没有硬块，但那种隐隐的疼痛却让我无法忽视。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。打开网站，输入我的症状，很快就有医生接待了我。医生**，他温和的声音透过屏幕传来，让我稍微放松了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我深吸一口气，开始描述我的症状。医生认真地听完后，问我是否在生孩子前也有乳房疼痛的情况。我点头回应，告诉他每个月都会疼痛。医生沉思了一会儿，然后问我平时是否容易生气。我承认工作压力大，容易生气。医生点头说：“这就是原因。”

我心中一紧，担心自己的病情会不会很严重。医生继续解释说，这种情况跟情绪息息相关，治好了还会反复，首先要做到的就是整理自己的情绪。然后，他建议我喝中药，并且是长时间喝。需要去看中医，开中药调理。听到这里，我不禁有些沮丧，感觉自己的病情真的很棘手。

我问医生网上卖的养生散结茶有没有用，医生摇头说具体成分不清楚，不能确定效果。然后，他提醒我锻炼身体也会有所帮助。最后，医生建议我平时饮食清淡，少吃辛辣、寒凉、刺激性食物，少吃油腻食物，保持心情舒畅，加强营养，加强体育锻炼，增强体质。

我感谢医生的建议，决定抽空去看看中医。虽然我知道这条路可能很漫长，但我也明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在等待看中医的过程中，医生还建议我吃乳宁胶囊来缓解疼痛。我按照说明书吃，希望能尽快恢复健康。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少可以让我在等待中不那么痛苦。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜。