我从来没有想过，手淫过度会让我变成这样。两年前，我开始注意到自己的身体变化。体重下降，头发变得干枯毛躁，甚至出现了黄分叉的现象。起初，我以为只是暂时的不适，没想到情况会越来越糟。

我尝试了各种方法来改善自己的状态，吃过不少药，但都没有明显的效果。每天早上照镜子时，看到的都是一个疲惫不堪、面色苍白的陌生人。我的心情也随之低落，甚至有些抑郁。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定去那里寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的病史、用药情况以及生活习惯等信息。虽然我有些紧张，但医生的耐心和专业让我的心情逐渐放松下来。

医生建议我拍一张舌头的照片，帮助他更好地了解我的身体状况。我按照医生的指示拍摄了几张照片，并上传给他。医生仔细观察后，告诉我我的舌象显示出脾肾阳虚的迹象，并且我的身体需要补充一些中药来恢复健康。

我问医生是否可以不吃药，自己恢复。医生笑着说：“水滑，需要时间和正确的方法。”他的话让我意识到，我的身体需要专业的治疗和调养，不能再依赖于一些不明确的方法了。

在医生的指导下，我开始服用中药，并且改变了一些不良的生活习惯。几个月后，我的身体状况有了明显的改善。体重逐渐恢复，头发也变得柔顺有光泽。最重要的是，我的心情也变得更加积极和乐观了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我找到了正确的治疗方法，也让我重新认识到健康的重要性。现在，我会更加关注自己的身体，避免再次陷入这样的困境中。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的专业和便捷性真的可以帮助你解决很多问题。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。