我总是感觉喉咙里有火在烧，仿佛每一口呼吸都带着灼热的痛楚。这种不适已经伴随我好几年了，反酸烧心、打嗝等症状也时常出现。每当夜幕降临，烧心的感觉就像恶魔一样加剧，让我辗转反侧，难以入眠。

我曾经去医院做过胃镜检查，结果显示我患有反流性食管炎和慢性胃炎。医生开了艾普拉挫、瑞巴派特胶囊和多潘立酮等药物给我，但我吃了12天，感觉效果并不明显。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

当我与内科医生**进行在线咨询时，他首先问我是否有反酸烧心、打嗝等不适。听到我的回答后，他建议我去医院做碳13呼气试验，以检查是否有幽门螺杆菌的感染。同时，他也提醒我注意生活和饮食习惯，少量多餐，吃低脂饮食，避免餐后立刻平卧，尤其是晚餐不宜吃得过饱。

我向医生表示，自己有时候还是会吃辛辣的食物，虽然不经常。医生告诉我，平时饮食上一定要多注意一些，忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌饮酒，少吃煎炸、烧烤等不易消化的食物。对于我提出的为什么吃稀饭烧心症状会加重的问题，医生解释说可能是因为稀饭容易引起胃酸反流，导致症状加剧。

在医生的建议下，我开始调整自己的饮食习惯，尽量选择容易消化的软食，并且细嚼慢咽。同时，我也换了一种药物，瑞巴派特胶囊被替换成了铝碳酸镁片。医生还提醒我，如果症状仍然不缓解，应该去医院就诊消化内科检查一下碳13呼气试验，看看有没有幽门螺杆菌的感染。

我深知健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。祝大家都能拥有健康的身体！