我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我手脚皮肤黄了十多年，最近更严重了，像是一种无形的枷锁，束缚着我的生活。

我来到京东互联网医院，希望能找到解脱的方法。医生问我有没有贫血，我摇了摇头。接着，他又问我最近吃过什么食物，特别是南瓜。我想了想，回答说没有。这种情况好多年了，只是近一年黄的更加严重了。医生又问我有没有药物因素影响，我也否认了。今年我还没查血常规，前年查血红蛋白偏低下线一点点，平时没什么症状。只是最近早上醒来，嘴里总是苦苦的，手黄脚黄也越来越严重。

医生告诉我可以用中药调理治疗，主要是补气养血。他推荐了归脾丸，效果很好。我问他是否需要吃舒肝沥胆的药，他说不用，应该健脾养血。我又问他我需要吃多长时间的归脾丸，他说大概一个月左右。一个月以后看看有没有一点点好转，这个药对肾脏有没有严重伤害？医生安慰我说这是中成药，没有副作用。

我离开医院时，心情轻松了许多。虽然不知道一个月后会不会有好转，但至少我有了希望。回到家，我开始认真服药，并且调整了自己的饮食和作息。每天早上，我都会在阳台上做一些简单的运动，感受阳光的温暖和微风的抚摸。慢慢地，我发现自己的心情也变得明朗起来，仿佛那无形的枷锁正在一点点松开。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对，积极地寻找解决办法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！