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20岁男生167cm还能长高吗?

20岁男生167cm还能长高吗?

我一直都很在意自己的身高,尤其是当我看到那些高大帅气的男生时,心中总会泛起一丝自卑。20岁的我,身高只有167cm,和同龄人相比,简直就是一个小矮人。每次和朋友们出去玩,总是被他们调侃为“小不点”。我开始怀疑自己是否还能长高,于是决定去京东互联网医院咨询一下。

我在网上预约了一个医生,名字叫做**。当我进入视频咨询室时,医生已经在那里等我了。他看起来很年轻,戴着一副黑框眼镜,给人一种很专业的感觉。我向他描述了我的情况,他听得很认真,然后告诉我:“有长高的可能,但一般空间不大。”

我有些失望,但还是想试一试。医生推荐了一个保健品给我,说可以吃的,效果比青少年时期要差点。我问他这个保健品是否含有激素,他说不含。于是我决定试试看。

医生告诉我早上两粒,晚上两粒,并且要注意规律生活,保证充足的睡眠和均衡饮食,适当补充蛋白质,并配合适量的运动。我问他是否可以随饭一起服用,他说可以的。整个咨询过程非常顺利,医生也很耐心地解答了我的问题。

在接下来的几个月里,我按照医生的建议进行了调整。每天早晚都按时服用保健品,注意饮食和运动。虽然我并没有明显感觉到自己长高了,但我还是很感激医生的帮助。至少我知道我已经尽力了。

这次经历让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,积极面对,寻求专业的帮助。毕竟,健康是最重要的财富。20岁男生长高指南 常见症状 20岁的男性身高167cm,想要再次长高。这种情况下,个体的生长潜力和遗传因素起着重要作用。一般来说,20岁的男性生长板已经闭合,长高的可能性较小,但仍有可能通过改善生活习惯和营养摄入来促进生长。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间; 2. 均衡饮食,适当增加蛋白质的摄入; 3. 适量进行运动,尤其是拉伸类的运动; 4. 可以考虑服用一些保健品,如钙片、维生素D等; 5. 如果有肾虚等问题,应及时就医治疗,避免影响生长发育。

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