我从来没想过，生气也能引起心脏不适和失眠。直到那天晚上，我才深刻体会到情绪对身体的影响有多大。

那天晚上，我因为工作上的事情和同事吵了一架。回到家后，心情依然无法平静，胸口闷得厉害，仿佛有一块大石头压在上面。躺在床上，翻来覆去就是睡不着，脑海里不断回放着争吵的画面，越想越气，越气越难受。最后，我只好在凌晨三点左右勉强入睡。

第二天早上，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了中西医结合内科医生**。他听完我的描述后，首先安慰我说情绪对睡眠的影响很大，建议我调整自己的情绪，放松心情。然后，他问我除了失眠外还有没有其他不适症状。我告诉他，除了胸闷外，心脏也有些不舒服，尤其是昨天晚上最严重，今天好些了，但仍然有不适感。

医生**说，生气导致的心脏不适和失眠是很常见的现象，建议我通过调整情绪的方式来改善，多向人倾述，舒缓心情。他还提醒我，如果是工作上的事情，可能需要请假来调节一下。对于我的担忧，他解释说，情绪引起的症状主要是心理疏导为主，必要时可以做心理咨询治疗，由专业的医务人员指导方法。

我问医生**如果调节不好，后面病情会加重到什么程度。他告诉我，目前才刚出现，一般都是能好转的，不要过于紧张了。听到这话，我稍微放心了一些，但仍然很担心自己的身体状况。

医生**又问我心电图是否正常，我说三个月前是正常的，昨天才出现不适。他建议我最好能去医院的心内科就诊，完善心电图、心脏彩超等检查，排除心脏的器质性疾病。同时，他也开了一些疏肝理气、安神助眠的中药给我，希望能帮助我缓解症状。

在整个咨询过程中，医生**非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。他的话让我感到很安心，也让我意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，别让小问题变成大毛病。