我从来没有想过，自己会因为一场自慰而陷入如此的恐慌。那个晚上，五点多吃完饭后，我开始感到左肾有些疼痛，伴随着恶心想吐的感觉。起初，我并没有太在意，认为可能是吃坏了东西。但是，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，恶心也变得越来越严重。

我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加恐惧。网上的文章说，左肾疼痛、恶心想吐可能是尿毒症的症状。我的心跳加速，脑海中充满了各种不好的想法。我甚至开始怀疑自己是否真的患上了尿毒症，毕竟我在网上看到的那些症状和我现在的状态非常相似。

我决定去医院检查一下，于是来到了京东互联网医院。医生问了我很多问题，包括是否有尿频、尿急、尿痛等症状，以及是否有发烧等。然而，我都回答说没有。医生告诉我，腰痛一般和恶心想吐无关，建议我去骨科就诊，排查一下腰椎病变。但我仍然担心，会不会真的就是尿毒症或者肾衰竭？

医生安慰我说，我的症状并不典型，需要进一步检查才能确定病因。他建议我做一个B超，检查是否有肾结石。同时，他也提醒我，肚子胀可以吃点吗丁啉缓解。听到这里，我才意识到，自己的焦虑可能是多余的。医生并没有直接否定我的担忧，而是以一种温和的方式引导我去做必要的检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。虽然我不抽烟、不喝酒，但我也意识到，自己的生活方式可能存在一些问题。比如，长时间的工作压力、不规律的作息时间等。这些都可能对我的身体健康产生影响。

最终，检查结果显示，我并没有患上尿毒症或肾衰竭。医生告诉我，我的症状可能与自慰有关，建议我去男科就诊，排查一下问题。虽然我感到有些尴尬，但我也明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

这次经历让我深刻地认识到，网络上的信息并不可靠，尤其是关于健康的信息。我们应该多听取专业人士的意见，避免盲目恐慌。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，预防疾病的发生。希望我的经历能够给大家一些启示。