我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲打，心中却是忐忑不安。产后四年半了，虽然身体上没有明显的不适，但妇科体检的结果让我心生恐惧：盆底肌肉松弛，未来可能会出现尿失禁的情况。医生建议我进行康复训练，但面对琳琅满目的产品，我却无从下手。

我打开京东互联网医院的页面，输入了我的问题。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问道。我深吸一口气，开始讲述我的情况。

“产后四年半，目前没发现症状，但是生孩子难产，用了产钳，侧切了两次。”我说完后，屏幕那头的医生沉默了一会儿，似乎在思考什么。

“做过什么检查么？”他问道。我告诉他我做过妇科体检，结果显示需要锻炼盆底肌肉，否则可能会出现尿失禁的情况。

“年龄31岁。”我补充道。医生点了点头，似乎已经有了初步的判断。

“可以用这一款康复训练器。”他说，“哪个比较适合你？”我看了看页面上琳琅满目的产品，心中一片茫然。

“好多系列，p7到p12。”我说，“你这种情况都可以用。”医生回答道。我有些犹豫，觉得p12功能多，但又担心花哨和不实用。

“P6就可以。”医生说，“因为没有症状，所以基础款以上都可以用。”我松了一口气，决定听从医生的建议。

“好的，谢谢您。”我说。医生回应道：“不客气。”

我结束了咨询，心中仍然有些担忧。虽然找到了合适的康复训练器，但我知道这只是开始。接下来的日子里，我需要坚持锻炼，才能避免尿失禁的发生。生活中总有各种各样的挑战，但只要我们勇敢面对，总能找到解决的办法。想问问大家有没有出现这样的情况啊？