我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的手指轻轻敲打着手机屏幕，心中充满了焦虑和不安。年纪大了，骨质疏松这个问题一直困扰着我。每次走路都小心翼翼，生怕一不小心就摔倒了。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“年纪大了骨质疏松吃啥？”很快，医生**就接了我的咨询。他的声音温和而专业，仿佛一股暖流流入我的心田。

“补钙就可以的。”他说。我的心情稍微放松了一些，但仍然有疑问：“补钙的同时要再加其他保健品吗？”

“不需要。”医生**的回答干脆而肯定，“目前钙片都含有维生素D，足够了。”

我感到一丝安慰，但仍然有些担忧。医生**似乎看出了我的心思，继续解释道：“骨质疏松不仅仅是缺钙的问题，还与肾虚有关。中医认为，肾主骨，肾虚则骨弱。所以，除了补钙外，还需要调理肾虚。”

他的话让我豁然开朗。原来，我的问题并不是那么简单。医生**的专业知识和耐心解答，让我对治疗充满了信心。

在接下来的日子里，我按照医生**的建议，开始了补钙和调理肾虚的治疗。每天早上，我会喝一杯温热的中药汤，晚上则会服用钙片。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯，多吃一些富含钙质的食物，适当进行一些锻炼。

几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的骨密度有所提高。虽然还不能完全恢复到年轻时的状态，但至少我不再那么担心摔倒了。这个过程中，京东互联网医院的医生**给了我很大的帮助和支持，让我感受到了科技与人文的完美结合。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！