我记得那天晚上，脚后跟疼得像被针扎一样，半夜起来上厕所都成了一种折磨。起初，我以为只是普通的脚部疲劳，休息几天就好了。可谁知道，这种疼痛竟然持续了四个多月，像一只无形的手紧紧抓住我不放。

我尝试了各种方法：吃药、贴膏药、甚至是活血止疼胶囊和滑膜炎胶囊，但都没有明显的改善。每天晚上，疼痛都会在我最需要休息的时候来找我，仿佛在提醒我：你还没有找到正确的治疗方法。

我去医院看过，医生说我是足底筋膜炎，需要长期治疗和休息。但我工作忙，根本抽不出太多时间去医院。于是，我开始在网上寻找其他的解决方案，希望能找到一个既方便又有效的方法。

那天，我在京东互联网医院上咨询了一位医生。他很耐心地听完了我的描述，然后建议我拍片检查，以确定疼痛的具体原因。我有些犹豫，因为我不想再花更多的时间和金钱在这上面。但医生的专业态度和建议让我改变了主意。

我按照医生的建议去拍了片，结果显示我的足底筋膜确实有炎症。医生给我开了一些药，并详细解释了如何正确使用。同时，他还推荐了一些辅助治疗方法，例如物理治疗和按摩。

我按照医生的指导进行治疗，慢慢地，疼痛开始减轻。每天晚上，我不再被疼痛所困扰，终于可以安心入睡了。这个过程中，我深深感受到了医生的专业和关心，也体会到了京东互联网医院的便捷和高效。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康，也让我明白了一个道理：健康没有小事，任何不适都应该及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助吧。