我还记得那天，疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的胸口。每一次呼吸、每一次咳嗽，都像是在撕裂我的肋骨。医生告诉我，这是肋软骨炎，一个听起来很陌生但却让人痛苦不堪的疾病。

我在京东互联网医院上找到了这位医生。他的名字叫李医生，声音温和，语气中透着一股安抚的力量。我们通过视频通话，他仔细地听我描述症状，问了很多问题，最后给出了治疗方案：外用扶他林软膏，口服活血止痛胶囊。

我按照医生的指示进行治疗，但疼痛并没有立即消失。每次一咳嗽、一打嗝，疼痛就像潮水般涌来。我试着用热水袋热敷，希望能缓解一些疼痛，但效果并不明显。李医生建议我可以尝试热敷理疗或者用烤灯，这样可能会更有效果。

在治疗的过程中，李医生反复强调要注意休息，避免劳累。他说恢复需要时间，不能急于求成。我也曾经问过他，为什么我的病情总是反复发作？他解释说，肋软骨炎容易反复，主要看临床表现，不能用什么检查来确定是肋骨炎。

我开始理解，为什么李医生总是强调要注意休息。我的工作很忙，经常需要加班到深夜。每次加班后，我的病情就会加重。李医生说，这是因为我没有给身体足够的时间去恢复。听了他的话，我开始调整自己的生活习惯，尽量避免加班，保证充足的睡眠。

现在，我的病情已经有所好转。虽然偶尔还会有疼痛，但已经不再像之前那样剧烈。李医生告诉我，肋软骨炎的治疗需要耐心和恒心。我深深地感激他，感激他给予我的帮助和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！