我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。自从生产后，我的脊柱中间就开始隐隐作痛，像有一根针在不停地扎着我。起初，我以为只是疲劳所致，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了邓医生。他是一位非常专业的骨科医生，听完我的描述后，他详细询问了我的症状，并让我指出疼痛的具体位置。他的态度让我感到安心和信任。

邓医生告诉我，根据我的描述，可能是肌筋膜炎引起的。他解释说，这种情况通常是由于风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激引起的。听到这里，我不禁想起了生产后那段时间的辛苦和疲惫，可能就是这些因素导致了我的疼痛。

邓医生给了我一些建议和用药方案。他建议我局部热敷，外用青鹏软膏和云南白药膏，并且注意观察宝宝的情况，避免药物对宝宝产生不良影响。同时，他也提醒我要注意日常生活中的细节，例如穿软底鞋、跑步时穿保护性好的运动鞋、每晚用热水泡脚并适当按摩足底等。

我按照邓医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。现在回想起来，那段时间的焦虑和痛苦仿佛都已经远去。感谢京东互联网医院和邓医生，他们的专业和关心让我重新找回了健康和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？