我失眠很严重，吃安定片也没用，怎么办？

这是我在京东互联网医院向神经内科医生提出的问题。我的失眠已经持续了很长一段时间，偶尔的失眠变成了每晚的折磨。即使在最疲惫的夜晚，我也只能在床上辗转反侧，无法入睡。即使睡着了，也总是被噩梦惊醒，心跳加速，汗水浸湿了衣衫。

医生问我是否有工作压力大、焦虑等情况。我告诉他，父母生病了，家里没人看我还要备考研究生，压力山大。医生建议我换中成药试试，像百乐眠、枣仁安神胶囊等，依赖性没那么强。然而，我用过安乐片，效果并不理想。医生又提到了地西泮，但警告我说，像三唑仑这样的药，一次吃多了会有呼吸抑制等严重副作用，需要非常小心使用。

我开始担心自己的健康状况，是否会因为失眠而引发其他问题。医生安慰我说，失眠是可以治疗的，建议我尝试右佐匹克隆片，这种药对入睡困难效果比较好，相对安全。然而，这种药需要去医院开具处方，不能在线上购买。

我感谢医生的建议，决定去医院看看。虽然我知道这将是一段漫长的旅程，但我也明白，健康没有小事，不能因为懒惰或恐惧而放弃治疗。希望我的经历能给其他人带来一些启示：如果你也在经历失眠的折磨，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何解决的呢？