我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我走进医院，看到医生那严肃的表情，心中不禁一紧。2015年，我的血压被诊断为高血压，医生开了三种药物给我，告诉我要长期服用。从那天起，我的生活就被这三种药物所束缚。

七年过去了，我的血压依然居高不下，低压110，高压160左右。每天早晨醒来，第一件事就是吃药，晚上睡觉前也要吃药。我的生活被这两次的药物服用所规律化，仿佛失去了自由。更糟糕的是，我的体重也在逐渐增加，97公斤的体重让我感到沉重和不堪重负。

最近，我的血压控制不住，总是高高在上，像一座无法逾越的山峰。我开始担心，担心我的健康，担心我的未来。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我遇到了张大夫。他问我吃的什么药，吃多少？我告诉他我每天早晨吃一粒代文，晚上睡觉前各吃一粒施慧达和辛伐他汀。张大夫听完后，建议我做一些检查，包括肝、肾功能，血脂、血糖，血、尿常规，心电图和心脏彩超等。我告诉他我已经做过体检，血糖不高，尿酸正常。张大夫点了点头，告诉我可以先加12.5毫克氢氯噻嗪片，一天一次，也可以直接换缬沙坦为厄贝沙坦氢氯噻嗪片。

我有些疑惑，问张大夫为什么要换药？他解释说，氢氯噻嗪片是一种降血压的利尿剂，可以帮助我更好地控制血压。我有些担心，问张大夫这是否意味着我需要长期服用更多的药物？张大夫安慰我说，只要我的检查结果正常，血压也正常，就不需要换药。加服后应监测血压，1~2周后仍高，需要再调整。如果上述检查有异常，血压也高，需要重新再调整。

我决定先不换药，买氢氯噻嗪片试试看。张大夫建议我早上吃，并告诉我如果血压仍然高，需要再次调整。我们约定半个月后再次联系，查看我的血压情况。

在与张大夫的交流中，我也向他咨询了关于肥胖和高血压的关系。张大夫告诉我，肥胖确实是高血压的一个重要因素，尤其是晚上饮食过量和应酬作息不规律。虽然我一直在运动锻炼，吃的也不多，但应酬和不规律的生活习惯还是影响了我的体重。张大夫建议我控制饮食，减少应酬，多运动，才能真正减轻体重。

我也向张大夫咨询了关于二胎的问题。张大夫告诉我，41岁，身体各项指标正常，男性，不影响二胎。长期服用高血压药不会对胎儿造成什么伤害。听到这话，我心中的一块石头终于落了地。

离开京东互联网医院后，我感到轻松了许多。虽然我的血压和体重问题还没有完全解决，但我知道我已经迈出了第一步。希望在半个月后，我的血压能有所改善。同时，我也会更加注意自己的生活习惯，控制饮食，减少应酬，多运动，争取早日摆脱肥胖和高血压的困扰。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持，共同走向健康的道路。