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老年人晚上腿抽筋,吃这个钙片管用吗?

老年人晚上腿抽筋,吃这个钙片管用吗?

夜幕降临,母亲的抽筋再次来袭。61岁的她,晚上总是被腿部的剧痛惊醒。作为女儿,我心疼不已,决定带她去京东互联网医院寻求帮助。

我们在网上预约了尹医生,一个经验丰富的老年医学专家。母亲有些紧张,毕竟这是她第一次在线上看病。我安慰她说:“没事的,尹医生很有经验。”

视频通话开始,尹医生温和地问候我们,并详细询问了母亲的症状和生活习惯。母亲告诉他,她最近经常在夜间腿抽筋,尤其是在睡觉前。尹医生听完后,建议我们补充含维生素D的钙片。

“为什么是维生素D?”我好奇地问道。尹医生解释说,维生素D可以帮助身体更好地吸收钙质,预防骨质疏松和肌肉抽筋。母亲点头表示理解,但她也提到之前在药店和医院买的钙片效果不佳,仍然会有抽筋的情况发生。

尹医生耐心地解释道:“可能是因为那些钙片不含维生素D3。维生素D3是最有效的形式,可以直接被身体利用。”他建议我们购买含有维生素D3的钙片,并在必要时注射维生素D3来快速改善症状。

我和母亲都感到非常感激。我们决定按照尹医生的建议去做,希望能够尽快缓解母亲的痛苦。同时,我也意识到,健康问题不能忽视,及时就医是非常重要的。尤其是对于老年人来说,任何小问题都可能引发大麻烦。

在京东互联网医院的帮助下,我们找到了解决问题的方法。母亲的抽筋情况有所改善,她也变得更加积极乐观。我们都很庆幸有这样一个方便、专业的医疗平台可以依靠。

如果你或你的家人也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。毕竟,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。老年人夜间腿抽筋的调理指南 常见症状 老年人夜间腿抽筋可能与钙和维生素D的缺乏有关,尤其是肾虚腰痛偏于肾阴虚者更容易出现此类症状。 推荐科室 建议就诊于内分泌科或骨科。 调理要点 1. 补充含维生素D的钙片,例如维生素D3钙片,以促进钙的吸收和利用。 2. 如果牙齿不佳,可以选择液体钙片,易于吸收。 3. 在药店和医院购买的钙片效果不佳时,尝试其他品牌或类型的钙片。 4. 如果抽筋频繁,建议去医院注射一次维生素D3以快速补充维生素D。 5. 注意日常饮食中钙和维生素D的摄入,多食用富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼类等。

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