我从小就被人称作“大胸哥”，起初我也没太在意，毕竟男生胸部稍微大点也正常。可随着年龄的增长，我的胸部越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。穿衣服时总是要选择宽松的款式，否则就会被人指指点点，感觉非常尴尬。

有一天，我在网上搜索“男生胸部变大是不是乳腺增生”，结果显示可能是男性乳房发育症，也就是男性乳腺增生。看到这个结果，我心中一惊，赶紧预约了福鼎市医院的乳腺外科/整形外科副主任医师进行咨询。

医生很专业地解释了我的情况，告诉我这是由于体内雄性激素分泌不足或者雌性激素分泌过于旺盛导致的。虽然我没有疼痛感，但医生建议我做一个乳腺彩超和激素水平检查，以便更好地了解我的身体状况。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。首先是饮食，医生建议我少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。其次是加强锻炼，通过运动来减脂，提高免疫力。同时，医生也开了一些中药给我，帮助我调整体内的激素水平。

经过一段时间的努力，我的胸部开始有所改善。虽然还没有完全恢复正常，但至少不再那么明显了。医生也告诉我，如果改善不了，最终可以考虑手术切除腺体。听到这个消息，我心中一紧，但也知道这是最后的选择。

在整个治疗过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅给我提供了科学的治疗方案，还时刻关心我的心理状态，鼓励我坚持下去。现在回想起来，我真的很感激他们的帮助。

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