我从小就有一个习惯，喜欢低头玩手机。长大后，工作压力大，经常加班到深夜，脖子和肩膀总是酸痛。最近几天，情况变得更糟了。每天早上醒来，我的左手臂都像被针扎一样，麻得厉害。起初，我以为是睡姿不正确，或者是手臂受压了。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了中医骨伤科主治医生**。他有二十多年的从医经验，听说他对颈椎病的治疗非常有心得。我向他描述了我的症状，他问我这种情况持续了多久。我告诉他已经有三四天了，尤其是在睡觉的时候，手臂麻得更厉害。医生问我下午是否有所缓解，我回答说没有。

医生说不排除颈椎问题，并询问我是否有颈椎病的历史。我承认我的颈椎一直不太好，所以我也怀疑是颈椎引起的。医生建议我不要久坐久站，避免长时间低头。他还给我开了一些药，希望能缓解我的症状。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，或者出现其他不适，应该及时去线下医院就诊。

我按照医生的建议，开始注意自己的生活习惯。每隔一段时间，我就会站起来活动一下，放松一下脖子和肩膀。同时，我也开始做一些颈椎保健操，希望能够改善我的颈椎状况。经过一段时间的治疗和自我调理，我的手臂麻木的症状逐渐减轻了。虽然还没有完全消失，但至少我可以正常工作和生活了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，建议你也去看看医生，及时治疗，避免病情恶化。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！