我腰疼三个月了，像一根针扎在我腰间，时不时地提醒我它的存在。起初，我以为只是累了，休息几天就好了。可疼痛并没有减轻，反而越来越频繁，越来越剧烈。终于，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了我的医生。我们通过视频连线，医生仔细询问了我的症状和病史。然后，他让我上传了我的核磁共振报告。看完报告后，医生告诉我，我的腰椎的生理曲度正常，问题可能出在腰肌上。

“那我该怎么办？”我焦急地问道。医生建议我进行一些针对腰背肌的锻炼，例如小燕飞。他还推荐我局部热敷和使用一些药物来缓解疼痛。我按照医生的建议去做，但疼痛依旧存在。

我再次联系了医生，告诉他我的情况。医生说可能是慢性炎症引起的，需要慢慢恢复。他建议我继续锻炼和热敷，并且可以尝试一些中成药来辅助治疗。我决定试一试，希望能够早日摆脱这折磨人的疼痛。

在这个过程中，我深深体会到了医生和患者之间的信任和合作的重要性。医生不仅仅是提供治疗方案，更是给予我安慰和支持。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷的就医方式，我非常感激。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。