我从小就喜欢写作，总是趴在床上，笔尖在纸上飞舞，完全沉浸在自己的世界里。可这次，我却付出了代价。五十分钟的写作后，我的颈椎开始疼痛，像针扎一样难受。左右歪头、前后仰头都变得异常困难，仿佛每一个动作都在挑战我的极限。

我赶紧打开京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗帮助。医生很快回应了我，询问了我的症状和以往的健康状况。得知我从未有过类似经历后，医生初步判断可能是肌肉问题，建议我进行按摩和局部热敷，并可以适当活动颈部。

我按照医生的建议，开始了自我按摩和热敷。同时，医生也推荐了扶他林缓释片和云南白药喷雾来缓解疼痛。虽然云南白药喷雾效果不错，但医生认为膏药的作用时间更长，效果会更好。于是我决定使用膏药来治疗我的颈椎疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会贴上膏药，进行局部热敷，并适当活动颈部。随着时间的推移，我的颈椎疼痛逐渐减轻，直到完全消失。整个治疗过程中，医生一直在关注我的情况，及时给出建议和指导，让我感到非常安心和放心。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且专业可靠，值得推荐给大家。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意颈椎健康，避免长时间保持同一姿势，保护好自己的身体。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，也请大家注意身体，遇到问题及时就医哦！