我叫李明，今年32岁，平时工作压力大，生活不太规律。尤其是喜欢吃辣和喝酒，觉得这样可以缓解压力。然而，最近半年来，我发现自己每隔三四次吃辣或喝酒后就会出现便血的情况，鲜红色的血液让我非常担忧。于是，我去医院做了肠镜和胃镜检查，但结果都显示没有问题。

我开始感到非常困惑和焦虑，不知道该怎么办。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了普通外科张医生进行咨询。

张医生非常专业和耐心，首先询问了我的症状和检查结果。得知我除了便血外没有其他不适症状后，他告诉我可能是1度内痔引起的出血。虽然我之前做过肠镜检查，但张医生解释说，肠镜主要是看肠道问题，1度内痔可能需要肛门指诊结合肛门镜检查才能确诊。他的解释让我豁然开朗，原来我并不是没有病，而是之前的检查方法不够全面。

张医生还给了我一些建议，包括平日规律生活，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免久坐、熬夜、吸烟和饮酒等不良习惯。同时，他也开了一些药物给我，包括复方角菜酸酯栓剂和痔疮止血颗粒，告诉我用药后3到5天症状会基本缓解，缓解后再用药1天巩固治疗。最后，他还提醒我如果保守治疗7天症状无缓解或持续加重，或者缓解后症状反复发作，严重影响生活，应该到线下正规医院的普外科或肛肠科就诊进一步检查。

我按照张医生的建议进行了治疗和生活调整，果然在用药后几天便血症状就明显减轻了。现在，我已经完全恢复正常，非常感谢张医生的帮助和指导。通过这次经历，我也深刻认识到，健康无小事，及时就医和科学治疗是非常重要的。同时，我也推荐大家使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便快捷，医生专业可靠，真的很靠谱！