我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是去厕所。这个习惯在我看来是再正常不过的，直到最近我发现自己的大便状态开始变得异常。起初，大便还是正常的成型状态，但随后就变成了稀水样，甚至有时候还会带有粘液。这种情况持续了大约一周，我开始感到担忧，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并告诉他我在百度上查到可能是脾虚引起的。医生听完后，首先问我是否有其他不适的症状，例如腹痛或腹胀。我回答说除了大便状态异常外，其他都还好。医生又问我是否有明显的诱因，例如受凉、长期在空调房中或进食生冷辛辣刺激等食物。我回忆了一下，发现最近确实经常在空调房中工作，可能这就是导致我症状的原因之一。

医生告诉我，根据我的症状，可能是肠道菌群失调引起的。他建议我平时服用益生菌，并注意饮食习惯，少食多餐，避免辛辣刺激的食物，多喝温热水，戒烟酒，保持好心情。同时，他也提醒我，如果症状无好转或加重，应该去线下消化内科就诊，完善便常规等检查。

在与医生的交流中，我还提到了自己过年时做体检时发现丙谷转氨酶升高的情况。医生告诉我，这可能说明存在肝功能异常，建议我再次复查。幸运的是，医生说我可以服用他推荐的药物，不会对肝功能产生影响。

通过这次在线问诊，我不仅找到了可能的病因和治疗方案，还学到了很多关于肠道健康和日常生活习惯的知识。感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的医疗咨询服务，也感谢他们的耐心和细心，让我在这个过程中感到非常安心和放心。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！