我还记得那天，我的腰像被千斤巨石压住一样，疼得我连呼吸都困难。作为一名年轻的白领，长时间的坐姿工作和不规律的生活习惯终于让我付出了代价——腰椎间盘突出。

我在网上搜索了各种治疗方法，看到有人说肾虚型腰椎间盘突出需要特殊的治疗方式。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

我被分配到了一位名叫**的副主任医师。她的专业知识和温暖的态度让我感到安心。她首先询问了我的过敏史和肝肾功能情况，还关心我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些细节让我感受到了她的用心和责任心。

在了解了我的病情后，**医生建议我采取综合治疗方法，包括口服塞来昔布、丹鹿通督或腰痹通，外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩和锻炼。她还强调了平时生活中要注意保护腰椎，不能久坐，不能弯腰干活，腰部不要受凉。

我问她是否可以做牵引，她说可以，并告诉我每次的费用大概是一百元，需要做两周，每次二十分钟。这个治疗方案听起来很合理，我决定按照她的建议进行治疗。

在接下来的几周里，我严格按照**医生的指导进行治疗。每天早上，我会口服药物，外用膏药，晚上则进行理疗和按摩。虽然一开始疼痛仍然很强烈，但随着时间的推移，我的腰部逐渐恢复了正常的活动能力。

我再次感谢**医生，她的专业知识和耐心指导帮助我走出了腰椎间盘突出的困扰。现在，我已经完全康复，重新回到了工作和生活的轨道上。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和有效，我会向身边的朋友和家人推荐的。

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