我叫李晓，今年30岁，已经是两个孩子的妈妈了。生完孩子后，我开始经历了一些尴尬的状况。每次早上起来，稍微放松一下，就会像放屁一样漏气。更糟糕的是，小便有时候也憋不住，一有尿就必须马上上厕所。这种情况让我非常困扰，尤其是在公共场合，总是担心会出丑。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生告诉我，这是生孩子后引起的盆底肌肉松弛。听起来很专业，但我还是不太明白。医生建议我做盆底肌肉锻炼，每天做缩肛运动两次，每次20分钟。同时，他也提醒我，如果缩肛运动没有效果，可以找专业的中医针灸治疗，这有一定的效果。

我开始按照医生的建议进行锻炼，但效果并不明显。有一天洗澡时，我摸下面，感觉好像有肉往外翻一样。这让我非常担心，于是又去看医生。医生说这可能是子宫脱垂的情况，需要到医院妇科检查一下。听到这个消息，我感到非常害怕，担心自己的健康出了大问题。

经过一番检查，医生告诉我，我的情况还不算太严重，但需要及时治疗。除了继续做盆底肌肉锻炼外，医生还建议我尝试中药加针灸。起初我对针灸持怀疑态度，但医生解释说，针灸可以帮助改善盆底肌肉的功能，缓解我的症状。我决定试一试，毕竟现在的我已经无法正常生活了。

经过一段时间的治疗，我的情况有了明显的改善。漏尿和漏气的频率大大减少，我也能更好地控制自己的小便了。虽然还不能完全恢复到生孩子前的状态，但至少我不再那么焦虑和尴尬了。

这次经历让我深刻地认识到，生孩子对女性身体的影响是非常大的。我们需要更加关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也想提醒其他的妈妈们，如果你也遇到了类似的问题，不要害羞或犹豫，勇敢地去看医生，相信你也能找到解决办法。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生非常专业，服务也很周到。如果你有任何健康问题，推荐你去试试看。