我从小就是一个爱喝水的人，总觉得水能解决一切问题。直到有一天，我发现自己频繁地上厕所，甚至在夜间也要起床好几次。这种情况持续了好几个月，我开始感到非常困扰和焦虑。每次去厕所都像是一种折磨，尤其是在外出或工作时，总是担心自己能否及时找到厕所。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括减少水的摄入量、避免咖啡因和酒精等刺激性饮料，但都没有明显的效果。最后，我决定去看医生，希望能找到一个解决方案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业和友好的医生。他首先询问了我的症状和生活习惯，包括是否有手淫的习惯。这个问题让我有些尴尬，但我还是如实回答了。医生解释说，手淫可能会导致前列腺炎或其他泌尿系统问题，从而引起尿频尿急的症状。

医生建议我进行一些检查，包括尿液分析和前列腺检查。结果显示，我确实有轻微的前列腺炎。医生开了一些药物给我，并告诉我要注意休息和饮食，避免过度劳累和刺激性食物。

在服药期间，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始尝试一些中药调理，包括枸杞、菊花和山药等。这些方法似乎都起到了一定的作用，我的尿频尿急症状逐渐减轻了。

现在回想起来，我意识到健康无小事，不能因为一些小问题而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，尤其适合像我这样忙碌的人群。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！