我从小就有一个自卑的毛病——脱发。每次洗头，看到水槽里那一团团的头发，心情总是沉重。随着年龄的增长，脱发问题愈发严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。为了解决这个问题，我尝试了各种方法，包括吃维生素B2和B6，然而半个月过去了，情况并没有好转。

我开始怀疑自己的健康状况，是否是肾虚型脱发？这个问题困扰着我，直到有一天，我决定寻求专业的帮助。我在网上搜索了“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了我的医生。

医生很耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的生活习惯和饮食情况。然后，他建议我拍一张头发的照片，以便更好地了解我的情况。我照做了，等待着医生的回复。

几分钟后，医生回复了我。他告诉我，我的脱发可能不是单纯的肾虚型脱发，而是多种因素共同作用的结果。他建议我去医院做一些检查，以确定具体的原因。同时，他也提醒我，正常情况下每天都会有一定量的头发脱落，这是正常的生理现象。

我感到有些失望，因为我本来希望通过简单的方法就能解决问题。但是，医生的建议让我意识到，健康问题不能轻视，需要认真对待。我决定按照医生的建议去做，希望能找到解决脱发问题的方法。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否我的工作压力太大？是否我的饮食习惯不健康？我开始调整自己的生活，尽量减少压力，多吃一些有益于头发健康的食物。同时，我也在网上搜索了一些关于脱发的知识，希望能更好地理解这个问题。

最终，检查结果出来了。医生告诉我，我的脱发主要是由于遗传和生活习惯的原因造成的。他给我开了一些药物，并建议我继续保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调整，我的脱发问题有所改善，虽然还不能完全治愈，但至少我不再那么焦虑和自卑了。

这次经历让我明白，健康问题需要及时关注和处理，不能因为一时的懒惰或无知而耽误。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。如果你也有类似的经历，希望你也能及时寻求帮助，关注自己的健康。