我从小就有一个不太好的习惯——咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我的脚趾甲嵌进肉里了，我才真正体会到健康的重要性。

那天晚上，我在家里看电视，突然感觉脚趾甲很疼。我低头一看，发现趾甲已经嵌进肉里了。我的心一下子就慌了，赶紧拿出手机搜索“肾虚引起脚后跟疼”，结果显示可能是甲沟炎。我知道这不是小问题，必须尽快去看医生。

第二天一早，我就来到了京东互联网医院。医生很快就接待了我，详细询问了我的症状，并让我拍了一张脚趾甲的照片。医生看了照片后，告诉我这是典型的嵌甲，需要及时处理，否则可能会引起感染。

医生建议我先用碘伏消毒，然后外用莫匹罗星软膏或者夫西地酸乳膏等药膏。同时，口服3-5天抗生素，比如阿莫西林胶囊、头孢类、罗红霉素胶囊等，以防止感染扩散。医生还推荐我使用复方利多卡因乳膏来止痛。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常好。趾甲不再疼痛，嵌甲也逐渐恢复正常。医生还建议我使用正甲贴来预防嵌甲再次发生。我试了一下，发现效果真的很好。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。从此以后，我开始注重自己的健康，改掉了咬指甲的坏习惯。同时，我也向周围的朋友和家人宣传健康知识，希望大家都能重视自己的健康。

如果你也有类似的问题，建议及时就医。京东互联网医院的医生非常专业，能够给你提供最好的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。