我有很长时间的便秘问题，医生说是肠道动力差，需要做些什么来改善？

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我从小就有便秘的问题，家人总说我是脾虚，吃点中药就好了。可这次不同，连续几天都没有大便，肚子胀得难受，感觉整个人都被憋住了。终于，我鼓起勇气去看医生。

医生问我以前有没有这种情况，我说很长时间了。然后他又问我平时的饮食习惯，我说三餐都有按时吃，但上班族吃外卖居多，辛辣刺激油腻饮食也比较多。医生听完后，给我开了三种药：莫沙必利、金双歧和聚乙二醇4000散剂。他说要吃完一周，慢慢减量，控制大便一天一次，软便！

我问医生这三种药是不是一起吃，医生说是的。然后他又提醒我要减少辛辣刺激、油腻、浓茶咖啡、饮酒等不良习惯。我问他为什么我会便秘这么久，医生说是因为我的肠道动力差，水喝得少也会影响肠道蠕动。

我问医生怎么让肠道动力加强，医生说要多做有氧运动，每周三次，每次半小时以上跑步。听完医生的建议，我决定改变自己的生活习惯，多喝水，少吃外卖，多做运动。希望通过这些改变，我的便秘问题能得到改善。

在这个过程中，我也想起了我妈妈以前总是说的一句话：“健康无小事，遇到问题及时就医。”我现在才真正理解这句话的含义。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我在最需要帮助的时候得到了及时的治疗和建议。

如果你也有便秘问题，不要犹豫，及时就医。记住，健康是最重要的财富。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

肠道动力差便秘调理指南常见症状肠道动力差引起的便秘常见症状包括大便干硬、排便困难、排便不畅、有便意但排不出等。易感人群主要是饮食不规律、缺乏运动、长期压力大的人群。推荐科室消化内科调理要点 1. 饮食调理：多吃高纤维食物如水果、蔬菜、全谷类等，避免辛辣刺激、油腻、浓茶咖啡、饮酒等刺激性食物和饮料。 2. 运动调理：每周至少三次有氧运动，每次半小时以上，如跑步、游泳、骑车等。 3. 药物治疗：可使用莫沙必利、金双歧、聚乙二醇4000散剂等药物，但需在医生指导下使用。 4. 生活习惯调整：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦，减少压力。 5. 增加水分摄入：每天喝足够的水，帮助软化大便，促进排便。

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文章肛门口疼痛、有异物感和便血，可能是痔疮合并肛裂

我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜，但似乎并没有什么效果。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的便秘问题愈发严重。每次上厕所都像是一场战斗，肛门口疼痛难忍，感觉里面有异物在磨擦，血液也会随着大便一起流出。这种痛苦的经历让我不敢再去想象下一次的排便过程。一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状表现”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了普外科医生进行咨询。医生非常专业，首先询问了我的大便情况和血液颜色等细节，然后又问我是否有肛门肿物或者肉球脱出的情况。通过这些问题，医生初步判断我可能患有痔疮合并肛裂。医生给了我一些建议，包括平日规律生活、多喝水、多吃水果蔬菜等粗纤维食物，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒和辛辣刺激食物，保持大便稀软通畅，保持肛周清洁干燥，勤换衣物，避免便秘，养成良好的排便习惯。同时，医生也开具了一些药物处方，包括乳果糖口服溶液、痔炎消片和马应龙麝香痔疮膏等，用于改善大便干燥和缓解肛门疼痛。在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晨喝一大杯温开水，多吃蔬菜水果，适当运动，按时服用药物。慢慢地，我发现自己的便秘情况有所改善，肛门疼痛也减轻了许多。虽然还需要继续治疗一段时间，但我已经感受到了希望的曙光。这次在线问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和专业性。无需排队等候，无需奔波于医院之间，只需要在家中就可以得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。感谢京东互联网医院和那位普外科医生，帮助我走出了便秘的困扰，重新找回了生活的乐趣。如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

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文章朋友推荐的补肺活血胶囊，能不能长期服用？

我还记得那天，朋友小李兴冲冲地跑来找我，手里拿着一盒补肺活血胶囊。他说这药对他的肾虚有奇效，劝我也试试。起初我半信半疑，但看着他精神抖擞的样子，心中不免有些动摇。我决定先去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完我的情况后，问我是否有药物或食物过敏史，是否有严重心脑血管疾病史，肝肾功能异常的情况，是否为备育期等问题。我一一回答后，医生告诉我可以尝试服用，但要注意用药安全，排除禁忌症，并且不能超过一个月的用量。我按照医生的建议，开始服用补肺活血胶囊。刚开始几天，我并没有什么明显的感觉。但随着时间的推移，我发现自己的体力和精神状态都有所改善。尤其是在工作压力大的时候，感觉自己更有耐力和精力了。然而，随着服用时间的延长，我开始担心长期服用是否会有副作用。于是，我再次联系了京东互联网医院的医生。医生告诉我，长期服用中成药需要谨慎，需要定期复查各项指标是否正常，并且要注意日常调摄，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等。我深深地感谢京东互联网医院的医生，他们不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经不再依赖补肺活血胶囊，而是通过健康的生活方式来保持身体的健康状态。如果你也在寻找治疗肾虚的方法，我建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，会根据你的具体情况给出最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

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文章海水洗澡后皮肤被晒伤了怎么办？

我从小就喜欢大海，尤其是夏天，总想找个机会去海边玩。今年暑假，我终于如愿以偿，和几个好友一起去了海南。我们在那里度过了一个难忘的假期，直到那天的海水洗澡改变了一切。那天下午，我们在海边玩得很尽兴，决定在海里洗个澡。水很清澈，阳光也很好，我们都觉得非常舒服。洗完澡后，我并没有太在意防晒，毕竟我皮肤本来就不太容易晒黑。结果，第二天早上醒来时，我发现自己的肩膀和脖子下面已经红肿得厉害，甚至还有小水泡。疼痛感也非常强烈，像火烤一样难受。我赶紧上网搜索相关信息，发现可能是日晒伤。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快联系到了皮肤科王医生。王医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我上传了局部的清晰图片。通过图片和我的描述，王医生初步诊断为日晒伤，并给出了详细的治疗方案。王医生建议我口服盐酸左西替利嗪片，每次一片，每日一次；外用硼酸洗液或亮白开干净的小毛巾湿敷；局部涂抹林可霉素利多卡因凝胶，一日2次。同时，王医生还提醒我注意事项，包括避免食用含有光敏性物质的蔬菜和植物，洗澡不要用太热的水，并且要注意涂抹润肤乳。王医生说，积极规律用药，需要1-3周左右才可以完全恢复。我按照王医生的建议进行治疗，果然效果很好。虽然恢复的过程有些漫长，但我始终保持着信心和耐心。现在，我的皮肤已经基本恢复正常了，疼痛和红肿也都消失了。回想起这次经历，我深深地感激王医生和京东互联网医院的帮助。他们的专业知识和贴心服务让我在最需要的时候得到了及时的救助。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶紧寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章在线开精神科药方，妈妈的病情稳定

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我母亲的脸庞。她的眼睛里充满了疲惫和无助，仿佛整个世界都在压迫着她。作为她的女儿，我感到心如刀绞，恨不得替她承受所有的痛苦。母亲的病情已经持续了很长时间，起初我们并没有太在意，认为只是普通的抑郁症状。然而，随着时间的推移，她的状态越来越糟，甚至开始出现幻觉和妄想。我们这才意识到问题的严重性，决定寻求专业的帮助。在朋友的推荐下，我们选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我们很快就联系到了一位资深的精神科医生。医生非常耐心地听取了我们的描述，并详细询问了母亲的病史和症状。然后，他给我们开了一份电子处方，指示我们在京东大药房购买相应的药物。我还记得当时的场景，母亲坐在沙发上，双手紧握着处方，眼神中充满了期待和希望。我们按照医生的指示，成功地购买了药物，并开始了治疗之旅。在接下来的几个月里，母亲的病情逐渐稳定下来。她的幻觉和妄想消失了，情绪也变得更加平稳。我们都非常感激那位医生和京东互联网医院，正是他们的专业和关怀，帮助我们度过了最艰难的时刻。现在，母亲的病情已经完全控制住了。她重新找回了生活的乐趣，开始和朋友们聚会，甚至还计划着去旅行。看着她开心的样子，我不禁感慨万千，庆幸我们选择了正确的道路。如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，别放弃，总会有办法。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生专业、服务周到，能够给你带来真正的帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝福大家都能拥有健康和幸福的生活！

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文章经常外出吃饭易拉肚子，喝酒，吃益生菌有用吗？

我叫李明，今年28岁，工作压力大，经常加班到深夜。为了节省时间，我总是选择在外面吃饭，尤其是那些快餐店和路边摊。起初，我并没有太在意，直到有一天，我突然感到腹部剧痛，接着就是一连串的腹泻。从那以后，每次外出吃饭，我都小心翼翼，生怕再次中招。我开始寻找解决办法，听说益生菌可以改善肠道健康，于是就买了一些来吃。然而，效果并不明显，腹泻依然时有发生。于是我决定去看医生，希望能找到更有效的方法。在京东互联网医院，我遇到了江医生。他听完我的情况后，问我是否经常喝酒。我承认自己偶尔会喝一些，尤其是在应酬时。江医生告诉我，酒精会刺激肠道，导致腹泻和其他消化问题。同时，他也确认了益生菌的作用，但强调饮食控制才是最重要的。江医生给我提供了一些健康指导，包括避免食用过于油腻、辛辣或生冷的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的生活习惯等等。他还建议我在外出就餐时，尽量选择干净卫生的餐厅，避免食用不新鲜的食物。我按照江医生的建议去做，逐渐调整了自己的饮食和生活方式。现在，我的腹泻问题已经大大改善，肠道健康也得到了明显的提升。益生菌仍然是我的日常保健品之一，但我知道，真正的关键在于合理的饮食和健康的生活方式。如果你也经常在外面吃饭，容易拉肚子，或者有其他消化问题，不妨试试江医生的方法。记住，健康无小事，及时就医，合理饮食，才能拥有一个健康的身体。在线问诊，你值得拥有！

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裴书飞

副主任医师

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三甲

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胃炎(533例) 胃肠功能紊乱(476例)

专业擅长：擅长胃炎腹泻，便秘，肝炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，幽门螺旋杆菌感染，反流性食管炎，肝硬化，营养不良等消化内科疾病的诊治。

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消化内科

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专业擅长：食管炎、胃炎、肠炎，食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡，结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治，尤其擅长内镜下操作、治疗，娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤，在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治上有独特见解。精通内镜下操作、治疗（至今独立完成胃、肠镜近6万例，双气囊小肠镜、胶囊内镜千余例），以及内镜下早期癌、息肉或粘膜下肿物切除术（ESD或隧道技术）；贲门失迟缓症POEM术。

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郭予斌

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消化内科

三甲

南方医科大学南方医院

胃炎(4例) 转氨酶高(3例)

专业擅长：对幽门螺杆菌感染（HP）、肝功能异常（转氨酶升高、胆红素升高等）、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤（早期胃癌、大肠癌）、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病（克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC）、慢性胃炎（慢性萎缩性胃炎，慢性非萎缩性胃炎）、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管（Barrett食管）、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症（食管粘膜白斑）、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物（食管肿物）、食管黄色瘤（黄斑瘤）、消化性溃疡（胃溃疡、十二指肠球部溃疡等）、消化道出血（呕血、黑便、便血）、胃黄色瘤（黄斑瘤）、胃粘膜下肿物（平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等）、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤（LST）、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高（癌胚抗原CEA等）、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。

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