我还记得那天，14岁的儿子小明站在我面前，瘦弱的身躯和略显稚嫩的脸庞，让我心疼不已。他的身高只有一米五三，体重不到35公斤，远远低于同龄人的平均水平。作为一名母亲，我开始担心他的健康问题。

我带小明去看了医生，医生告诉我们，需要去儿童保健科或者儿童内分泌科做一些检查，排除疾病的可能性。医生还建议我们注意小明的生活习惯，夜晚不吃肥厚油腻食物，白天多锻炼身体，晚上保证充足的睡眠，最好在10点前就睡着。

在医生的建议下，我们开始调整小明的生活方式。我们每天早上都会给他准备营养丰富的早餐，午餐和晚餐也尽量多样化，保证他摄入足够的营养。同时，我们还鼓励他多参加户外活动，增强体质。

几个月后，小明的身体状况有了明显的改善。他的身高增长了几厘米，体重也增加了不少。更重要的是，他的精神状态也变得更加积极和阳光。看到儿子健康成长，我感到由衷的欣慰和满足。

这次经历让我深刻认识到，孩子的健康问题不能忽视。作为父母，我们需要时刻关注孩子的身体状况，及时采取措施，帮助他们健康成长。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和指导对我们非常有帮助。

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