我从小就有一个习惯，吃完饭后总要躺一会儿。妈妈说这是不好的习惯，会影响消化。但我总是觉得这样很舒服，直到那天...

那天晚上，我吃完饭后像往常一样躺在沙发上。可没过多久，我的胃开始疼。起初我以为只是吃得太多了，没太在意。可疼痛感越来越强烈，像火烧一样难受。我赶紧喝了些胃药和肠炎宁，希望能缓解疼痛。果然，过了一会儿，疼痛减轻了很多。

第二天，我又出现了同样的情况。疼痛感依旧强烈，伴随着憋气和窝着的感觉。虽然喝了胃药后能好一些，但我知道这不是长久之计。于是我决定向京东互联网医院的中医科医生求助。

医生详细询问了我的病情，包括疼痛的性质、持续时间、是否有其他症状等等。我告诉他疼痛是一阵一阵的，像是烧灼和刺痛交替出现。同时，我也提到了最近一直便秘的情况。医生听完后，建议我先做大便隐血检查，如果结果呈阳性，可能需要进一步做胃镜检查。

我有些担心，问医生消化道出血还有什么其他症状。医生说主要还是黑便，另外还可能有腹痛、腹胀、恶心、腹泻或便秘等症状。听到这里，我不禁想起自己最近一直把红薯当主食，难道是这个原因？医生说红薯本身不会引起消化道出血，但如果吃得太多，可能会加重消化负担，导致其他问题。

最后，医生给了我一些建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物，忌烟酒，避风寒等等。我决定认真遵守医生的建议，希望能早日康复。

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！