我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我知道，自己必须去看医生了。

我已经连续几天失眠，整个人都像被抽干了精力。每天早上醒来，总是感到头昏脑涨，四肢无力。即使是最简单的家务活，也让我感到力不从心。更糟糕的是，我的食欲也开始下降，连最喜欢的美食都提不起兴趣。

我知道，这些症状不可能只是因为工作压力大或者生活不规律。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约，我很快就和一位中医科医生进行了视频咨询。

医生非常友善和专业，首先询问了我的症状和用药情况。我告诉她，我最近在服用仁和五子衍宗丸，希望能改善自己的睡眠和精神状态。医生仔细查看了我的药品信息，并询问了我服用药物的具体情况。

在了解了我的症状和用药情况后，医生建议我拍几张舌苔照片，以便更好地辨证施治。我按照医生的指示，拍摄了几张清晰的照片，并发送给了她。医生仔细观察了我的舌苔，结合我的症状，初步判断我可能是脾虚湿热，肾气不足。

为了进一步确认诊断，医生又问了我一些问题，包括是否有口干口臭、便秘、头晕等症状。通过这些问题，医生得出了更为准确的诊断结果，并开具了一份电子处方，建议我服用益肾化湿颗粒来改善我的症状。

在整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业，解答了我所有的疑问，并给予了很多实用的生活建议。比如，她建议我适当减压，保持精神愉快；戒烟戒酒，避免长期久坐；勤喝水多排尿，避免长时间憋尿；积极参加体育锻炼，多做有氧运动等等。

我非常感激医生的帮助和建议，决定按照她的指导来改善自己的生活和健康。同时，我也深深体会到，京东互联网医院的在线咨询服务是多么的便捷和实用。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样，收获健康和快乐！