我叫李明，今年35岁，失眠已经伴随我多年。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。即使勉强睡着，也总是做噩梦，醒来后心情糟糕。白天工作效率低下，生活质量大打折扣。更糟糕的是，我的胃病也老是反复发作，烧心、胀气、说不出什么疼法，烧灼感让我无法安宁。

我曾经尝试各种方法来改善睡眠和胃病，包括中药、西药、针灸、按摩等等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“胃寒脾虚湿气重中药方”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

我选择了普内科医生刘医生进行在线咨询。刘医生非常耐心地询问了我的症状和病史，包括入睡困难、易醒、睡眠时间减少、记忆力低下、注意力不集中等问题。同时，他也关心我的胃病情况，了解到我曾经做过食管手术，并且目前仍然有烧心、胀气等症状。刘医生告诉我，根据我的描述和症状，初步考虑我可能患有睡眠障碍，并且建议我用药治疗。

刘医生开具了药物处方，并详细解释了每种药物的作用和注意事项。他还给了我一些生活上的建议，包括规律作息、适当运动、布置舒适的睡眠环境、避免刺激性食物和活动等等。这些小贴士看似简单，但对我来说却非常实用。

在刘医生的指导下，我开始了用药治疗和生活方式调整。经过一段时间的努力，我的睡眠质量明显改善，胃病也逐渐缓解。现在，我每天晚上都能安然入睡，白天精力充沛，工作效率也大幅提高。生活质量得到了极大的改善。

我非常感谢刘医生和京东互联网医院的在线问诊服务。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我重新找回了健康和快乐的生活。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线问诊服务。它真的很方便、很实用！

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！