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40岁肾虚,抽烟喝酒,手淫史,性生活时间短,需要吃什么药?

40岁肾虚,抽烟喝酒,手淫史,性生活时间短,需要吃什么药?

我叫李明,今年40岁,生活在南方的一个小城市。从小我就喜欢抽烟喝酒,尤其是手淫,几乎每天都要进行。直到最近,我开始感到身体不适,特别是腰部经常酸痛,性生活时间也越来越短,仅有5-7分钟。这些问题让我非常困扰,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一些相关信息,了解到手淫过多可能会导致肾虚。于是,我来到了京东互联网医院,希望能找到解决问题的方法。医生问了我很多问题,包括抽烟喝酒、熬夜、性生活和手淫等方面的情况。我如实回答了所有问题,医生也很耐心地听完了我的描述。

医生告诉我,我的症状确实与肾虚有关。随着年龄的增长,肾虚的可能性会增加,尤其是在我这种生活习惯不良的人群中。医生建议我改变不良的生活习惯,戒烟限酒,避免熬夜,并适当进行锻炼。同时,医生也开了一些中药方子给我,帮助我调理身体,缓解肾虚的症状。

我按照医生的建议,开始了新的生活方式。每天早上,我会去公园散步,呼吸新鲜空气,感受大自然的美好。晚上,我会早点休息,避免熬夜。同时,我也开始尝试一些中药,虽然味道不太好,但我知道这是为了我的健康着想。

经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善。腰部不再酸痛,性生活时间也延长了不少。更重要的是,我感觉自己的精神状态也好了很多,整个人都变得更加积极向上了。

我想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时,我也想提醒大家,健康无小事,千万不要忽视自己的身体信号。遇到问题及时就医,调整生活方式,才能拥有一个健康、快乐的生活。

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

肾虚的调理与治疗 常见症状 肾虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能下降等症状,常见于长期抽烟、饮酒、手淫等不良生活习惯的中年男性。 推荐科室 中医科或男科 调理要点 1. 戒烟限酒,避免熬夜和过度劳累。 2. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 3. 适当进行体育锻炼,增强体质。 4. 饮食上多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 5. 可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中药进行调理和治疗,具体用药需在医生指导下进行。
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