我一直以来都被人称作“竹竿”，186的身高却只有108斤的体重。每次看到镜子中的自己，总是感到一阵自卑。尤其是在大学里，看到那些健壮的男生，总是羡慕不已。于是，我下定决心要增重增肥，改变自己的体型。

然而，事情并没有想象中那么简单。我的胃口一直不太好，肠胃炎也在恢复中。每次吃完饭，总是感到胃部不适，甚至有时候还会呕吐。这种情况让我非常苦恼，增重增肥的计划也因此被搁置了。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚积食中医调理”，偶然间发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我预约了一个在线医生。医生**很快就接待了我，开始询问我的情况。

“请问需要注意哪方面，胃口不是很好，可以吃什么蛋白质粉呢？”我问道。医生告诉我，如果我不锻炼，光靠蛋白质粉可能效果不会太高。于是我告诉医生，我平时也会运动，打打球之类的。医生建议我可以考虑吃点益生菌，配合蛋白粉试试，益生菌可以促进消化吸收。

我按照医生的建议，开始服用益生菌和蛋白粉。果然，效果非常明显。我的胃口逐渐变好，肠胃炎的症状也逐渐消失。同时，我的体重也开始慢慢增加。每次看到体重秤上的数字，我都感到非常开心和满足。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，益生菌不仅可以促进消化吸收，还可以增强免疫力；蛋白质粉虽然含有高蛋白量，但也需要适量摄入，否则可能会对肾脏造成负担。这些知识让我更加重视自己的健康，也让我对京东互联网医院充满了信任和感激。

现在，我已经成功增重了十几斤，体型也变得更加健壮。每次看到镜子中的自己，我都感到非常自豪和满足。感谢京东互联网医院和医生**，让我找回了自信和健康！

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