我从小就喜欢玩手机，尤其是在家里，总是躺在床上一玩就是几个小时。直到有一天，我突然感到头晕目眩，视物模糊，甚至站起来都觉得天旋地转。起初我以为只是因为低血糖或者没休息好，于是吃了些东西，休息了一会儿，结果并没有好转。反而，症状越来越严重，连续几天都出现了这种情况。

我开始担心起来，于是决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了尹医生。我们进行了一次详细的在线咨询。尹医生问了我很多问题，包括头晕的具体感觉、是否有其他症状、生活习惯等等。最后，他告诉我可能是因为长时间低头玩手机导致的颈椎问题，或者是生活作息不良引起的头晕待查。

尹医生给了我一些建议，首先是要改善生活习惯，减少玩手机的时间，保证充足的睡眠，避免高枕睡眠和长时间低头看手机。其次，他开了一些药物给我，叫做甲磺酸倍他司汀片，用于缓解头晕的症状。最后，他建议我去医院做一些检查，包括血压、血糖、血常规、甲功等，以排除其他可能的疾病。

我按照尹医生的建议去做了。首先，我开始调整自己的生活习惯，尽量减少玩手机的时间，保证每天有足够的睡眠。然后，我去医院做了一系列的检查，结果显示我的血压、血糖、血常规和甲功都正常。最后，医生建议我做颈椎核磁和脑部血管彩超，以确定是否存在颈椎病或脑供血不足的问题。

经过一番检查和治疗，我的头晕症状终于有所缓解。现在，我已经学会了如何正确使用手机，避免长时间低头和熬夜。同时，我也更加重视自己的健康，定期去医院做检查，保持良好的生活习惯。感谢尹医生和京东互联网医院的帮助，让我重新拥有了健康的生活。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，及时治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！