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46岁女性经常腹胀、长期熬夜、脸色暗沉、气虚心悸、体乏无力,如何调养?

46岁女性经常腹胀、长期熬夜、脸色暗沉、气虚心悸、体乏无力,如何调养?

我还记得那天晚上,我的心情像窗外的天空一样阴沉。46岁的我,经常腹胀,长期熬夜,脸色暗沉,气虚心悸,体乏无力。这些症状像一只无形的手,紧紧地抓住了我,令我喘不过气来。

我决定寻求帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一次特殊的医患交流。医生问我平常白天是否也有心慌心悸的现象,我告诉他,母亲去世后一段时间比较频繁,现在好些了,偶尔春季和闷热时明显些。医生又问我以前是否有贫血低血压等疾病,我说上中学时查过有轻微贫血,最近都没查过,但是近十年经血量很多。低血压没检查过。

医生问我熬夜是为了工作需要还是娱乐呢?我坦白地告诉他,少数是工作,多数是娱乐为了减压。医生说,熬夜比较容易影响精神状态,容易导致面色暗沉,心慌心悸等症状出现。我点头表示知道,只是一直没控制住自己。医生建议我今后尽量改正。

医生让我发舌苔图片和眼睑下翻的图片过去看一下。我照做了,医生看了之后说,这个情况属于气血亏虚,适合使用中药治疗,用益气养血,改善循环的方法治疗。他问我愿意服用中药调理吗?我说我还是服用中成药吧。医生为了我的用药安全,问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史呢?是否在备孕哺乳期怀孕中呢?我回答没有。医生稍等了一下,然后告诉我处方详情,处方已送达药师审核。

我点击卡片后直接预约了药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。医生已经开了中成药,我感激地道谢。医生问我哪个药是治疗腹胀的呢?我说整个腹部胀满。医生说,会在药物中加上相应的成分来缓解腹胀的症状。

我开始按照医生的建议服用药物,并且逐渐改变了自己的生活习惯。每天早上,我会喝一杯温水,晚上不再熬夜,改为早睡早起。慢慢地,我的脸色开始变好,心悸的症状也减轻了,体力也恢复了不少。腹胀的感觉也越来越少了。

我深深地感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅给我开了药,还教会了我如何调整自己的生活方式,如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经完全康复了,重新找回了生活的乐趣和活力。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,赶快去京东互联网医院寻求帮助吧!他们会给你最专业的建议和最贴心的服务。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

气血亏虚调理指南 常见症状 气血亏虚是一种中医概念,常见于女性,主要表现为经常腹胀、长期熬夜、脸色暗沉、气虚心悸、体乏无力等症状。易感人群包括长期熬夜、营养不良、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含铁质和蛋白质的食物,如红枣、桂圆、瘦肉、鸡蛋等; 2. 中药调理:服用益气养血的中成药,如八珍益母丸、归脾丸等; 3. 生活习惯调整:避免长期熬夜,保持良好的作息习惯; 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力; 5. 适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质和免疫力。
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