我从小就有一个习惯，夏天总爱吃冰淇淋。每次一到家，第一件事就是打开冰箱，拿出一根冰淇淋，边吃边看电视。可谁知道，这个小小的习惯竟然会给我带来大麻烦。

那天，我吃完冰淇淋后，突然感觉肚子不舒服。起初我没太在意，心想可能是吃得太快了。可没过多久，腹泻就开始了。刚开始还好，拉肚子一两次也没什么大不了的。但是，随着时间的推移，情况越来越糟糕。每天都要拉肚子两三次，甚至更多。我的生活完全被打乱了，连上班都成问题。

我试图自己解决问题，控制饮食，多喝水，希望能缓解症状。可效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了一下，找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我很快就和一位医生取得了联系。

医生问了我很多问题，了解了我的症状和生活习惯。然后，他告诉我，我的情况可能是胃肠功能紊乱引起的。听起来很复杂，但其实就是肠胃不好导致的拉肚子。医生建议我吃一些益生菌和调节胃肠功能的药物，例如整肠生和蒙脱石散。同时，他也强调了饮食的重要性，建议我少吃冰的，多吃热食。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。拉肚子的次数明显减少，生活也逐渐恢复正常。我非常感谢医生的帮助，否则我可能还在苦苦挣扎。现在，我已经改掉了吃冰淇淋的习惯，开始注重自己的饮食和健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意自己的生活习惯，避免不必要的麻烦。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生都非常专业，能够给你提供有效的帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！