我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。月经推迟了一个星期，这对我来说是前所未有的。平时我总是规律得像钟表，突然的变化让我感到异常的焦虑和恐惧。

我决定去医院看看，希望能找到答案。走进医院大厅，人声鼎沸，各种气味混杂在一起，我的心跳加速，手心冒汗。终于轮到我了，我走进医生的办公室，看到一位温和的医生坐在那里，微笑着问我有什么问题。

我深吸一口气，开始讲述我的情况。医生听完后，告诉我这可能是肾虚引起的，建议我去中医科看看。听到这个，我不禁有些失落，总觉得西医更可靠一些。但医生的建议让我重新审视了中医的价值。

我来到中医科，医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，给我开了一些调理肾虚的中药。同时，他也教我一些简单的按摩方法，帮助我缓解压力和焦虑。这些方法看似简单，但却非常有效，我的心情逐渐平静下来。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，认真服药，坚持按摩。慢慢地，我的月经恢复了正常，心情也变得轻松愉快。这个经历让我深刻体会到中西医结合的重要性，也让我更加珍惜自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医的方法。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。京东互联网医院也提供了在线问诊服务，非常方便快捷。希望大家都能关注自己的健康，远离疾病的困扰。