我叫李明，身高180cm，体重70kg，外表看起来很健康，但实际上我总是被人说太瘦了。尤其是我的手臂，既细又长，像两根竹竿一样。每次看到别人那结实的肌肉，我就不禁羡慕起来。于是，我决定去找医生看看，希望能找到解决方法。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能，很快就和一位医生取得了联系。医生问了我一些基本情况，包括饮食和运动习惯等。我告诉他，虽然我平时吃得很多，但就是不胖。至于运动，我偶尔会去健身房，但并不是很频繁。医生听完后，问我父母的体质如何，我说我父亲并不瘦，应该是遗传的原因吧。

医生又问了我关于消化系统的情况，我坦白地告诉他，近半年来我总是感觉肠胃不太好，有时候便秘，有时候拉肚子。去年夏天我吃了太多雪糕，之后就一直不太舒服。医生听完后，认为可能是营养吸收不良引起的，建议我可以补充一些蛋白质，并从根本上调理一下胃肠道功能，可能需要用中药来调理。

我问医生是否可以喝蛋白粉，医生说可以，但最好还是先查一个胃肠镜检查，排除其他可能的疾病。同时，医生也提醒我要适当多运动，改掉熬夜的习惯，因为熬夜会影响消化和营养吸收。最后，医生告诉我，正常休息时间应该是9-10点，最晚11点入睡。

我听完医生的建议，决定先去做胃肠镜检查，排除其他可能的疾病。同时，我也开始注意自己的饮食和运动习惯，希望能够改善自己的体质。虽然这条路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会拥有健康的体魄和结实的肌肉。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康的生活方式，远离疾病的困扰。