我从小就有一个毛病，总是爱吃零食，尤其是那些油炸的、辣的、甜的。长大后，虽然知道这些东西对身体不好，但还是控制不住自己。直到有一天，肚子开始疼了。

起初，我以为只是吃坏了肚子，休息一下就好了。可疼痛并没有减轻，反而越来越厉害。尤其是肚脐左边，总是有一种胀痛的感觉，像有什么东西在里面蠕动一样。有时候疼得我连呼吸都困难，整个人都蜷缩在床上，无法动弹。

我知道这不是小问题，必须去医院看看。于是，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊找到了普内科刘医生。刘医生听完我的描述后，问我有没有做过胃镜。我告诉他，上个月刚做过，结果显示有慢性浅表性胃炎。刘医生说，这可能是肠道问题引起的，需要进一步检查和治疗。

我问刘医生，吃过胃药，胃药是不是对肠道问题起不到作用。刘医生解释说，胃药主要是针对胃部问题的，对肠道问题的效果并不明显。然后，他又问我是否有腹泻、腹胀、便秘等不适。我说，肠胃一直不太好，腹胀应该有，大便两三天才一次，成型，一颗颗的。刘医生说，这是有便秘的情况，需要调整饮食和生活习惯。

刘医生根据我的情况，考虑腹痛待诊，肠道痉挛或肠炎的可能性大；同时考虑有便秘的情况。他建议我可以吃一些调整胃肠道的药物，并且需要向我核实有无药物过敏史及肝肾功能异常、慢性疾病史。我告诉他，最近大便不再是一颗颗的了，前两天有点稀，一般时候大便不多。刘医生说，肠道应该是有问题的，需要及时治疗。

刘医生给我开了处方，并且给了一些生活建议。他说，注意休息，保持良好情绪，规律作息；三餐定时，饮食清淡易消化，进食要细嚼慢咽，避免过饱，忌烟酒、适当饮水，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物。我听完后，深深地感谢刘医生，决定从此改变自己的生活方式，远离那些对身体有害的东西。

现在，我的肚子已经不再疼了，整个人也变得轻松多了。感谢京东互联网医院和刘医生，让我重新拥有了健康的身体和美好的生活。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！