我从小就热爱运动，尤其是跑步。每天早晨，我都会在公园里跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和身体的舒展。然而，最近我开始感到脚后跟疼痛，尤其是在跑步时。起初，我以为只是暂时的不适，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是肾虚引起的？我在网上搜索了相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过线上平台与一位骨科医生进行了咨询。医生非常专业，首先询问了我的疼痛情况和病史，然后进行了详细的辅诊。根据我的描述，医生初步判断可能是跟腱炎，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我服用双氯芬酸钠缓释片和外用洛索洛芬钠贴剂，同时要注意休息，避免过度运动。医生还强调了合理安排运动负荷的重要性，提醒我不要在过硬的场地上进行跑跳练习，并做好准备活动。这些都让我感到非常安心和放心。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，疼痛仍然存在，但随着时间的推移，情况逐渐好转。现在，我已经可以正常地进行日常活动了，虽然还不能像以前那样跑步，但我相信只要坚持治疗，总有一天我会恢复到原来的状态。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康才是最宝贵的财富。所以，我想对大家说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要等到病情恶化才后悔莫及。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助了我度过了难关。