我从小就有一个毛病，总是爱吃冰冷的东西。夏天的冰淇淋、冬天的冰糖葫芦，甚至是刚从冰箱里拿出来的水果，都不能抵挡我的诱惑。可惜，这个习惯最终还是让我付出了代价。

两天前，我开始感到肚子疼，拉肚子。起初我没太在意，想着可能是吃坏了东西，过一两天就好了。可谁知，情况并没有好转，反而越来越严重。肚子疼得像被刀割一样，拉肚子也越来越频繁。我开始慌了，赶紧去药店买了一些常见的止泻药，包括藿香正气水、诺氟沙星胶囊和硫酸庆大霉素。然而，吃了这些药后，我的症状并没有明显改善。

我越来越焦虑，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位医生。医生听完我的描述后，问我是否有其他不适症状。我告诉他，胸口那一块还长了一些小红点，小包，手摸着肚子比较凉一点。医生说，这可能是肚子着凉引起的，长的小红点可能是身体的排出来的火气。

医生建议我不用吃药，注意腹部保暖，近期不要吃冰冷的食物就可以了。我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天晚上，我都会用热水袋暖肚子，避免吃冰冷的食物和饮料。几天后，我的症状明显好转，肚子不再疼，拉肚子也停止了。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯。我意识到，健康无小事，不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了身体的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议，避免了不必要的麻烦和风险。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！