我从小就有脾虚的毛病，肠道无力排便是常态。可这次不同，肚子疼得像被千万只蚂蚁啃咬，拉不出来屎却感觉肚子还是空的，仿佛有一只无形的手在挤压我的内脏。

昨天上班时，疼痛就开始了。8点半到下班，整整一天都在忍受这种折磨。肚脐眼周围的疼痛像一把尖锐的刀子，时不时地刺痛着我。呕吐感也随之而来，几乎每隔一小时就要去厕所吐几次，吐出来的全是唾液，什么也吃不下去。

医生问我发作前的那两顿饭吃了什么，我告诉他昨天中午在外面吃的饭，具体是什么已经记不清了。医生又问我是否有什么慢性疾病史、外伤史、手术史或过敏史，我都摇头否认。唯一能确定的是，我最近工作太忙，吃饭不规律，经常在外就餐。

医生建议我今早开始喝粥、面汤等易消化食物，并且中午和晚上分批去吃。同时，他也提醒我久坐不利于排便排气，需要适当活动活动，促进排便排气。如果便意明显却排不出，可以用点开塞露看看。最后，他还告诫我如果下午还是无改善，就要去医院查查血了。

我今天上午准备去医院，医生说可以去急诊科或消化科。挂号时，我发现自己没有带身份证，医生告诉我可以试试记住号码挂号。不同的医院，规定不一定一样。

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。脾虚肠道无力排便虽然是小毛病，但如果不及时治疗，可能会引发更严重的健康问题。感谢医生的建议和帮助，我会更加注意自己的饮食和生活习惯，希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！