我从来没有想过，自己会因为一颗鸡蛋而陷入如此的困境。昨天下午四点左右，我吃了一颗看起来很新鲜的鸡蛋，没想到这竟然是引发我上吐下泄的罪魁祸首。

起初，我只是觉得胃部有些不适，没太在意。可随着时间的推移，我的症状越来越严重。先是恶心，接着就是呕吐，最后连大便也开始出现问题。从昨天下午四点到现在，我已经吐了两次，拉了三次，最后一次大便甚至是不成形、糊状的。

我感到非常焦虑和无助，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了一位医生。医生非常耐心地询问了我的症状，并详细了解了我的病情描述。从我的描述中，医生初步判断我可能患有急性胃肠炎。

医生给了我一些生活建议和用药指导。首先，近几日我需要吃些易消化的食物，如粥、面条，并多喝温水或补液盐，以防脱水。其次，需要忌口辛辣、刺激、火锅、浓茶、冷饮、咖啡、饮料、酒等食物和饮品，少吃调味重、油腻的食物，不要进食乳制品，少吃纤维素类蔬菜，如芹菜、韭菜。最后，如果我的症状没有改善，或者出现尿少、精神查、乏力、高热、口周麻木等情况，需要立即到线下医院急诊或消化内科就诊。

我非常感谢这位医生的帮助和建议。虽然我现在仍然感到不适，但我已经开始按照医生的指导进行治疗和调整生活习惯。我也希望通过分享我的经历，能够提醒大家注意饮食卫生，避免食用不新鲜的食物，保护好自己的健康。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享。同时，也请大家注意身体，遇到问题及时就医哦！