我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。这个习惯在我年轻时并没有引起太多注意，但随着年龄的增长，我的头发开始变得稀疏，尤其是在头顶的漩涡处。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的脱发现象。然而，随着时间的推移，我的头发问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的洗发水和护发产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。通过这个平台，我联系了一位专业的医生，开始了我的治疗之旅。

医生首先对我的情况进行了详细的询问和分析，确定了我的脱发问题是由于肾虚引起的。然后，他向我推荐了何首乌和养血生发胶囊，并详细解释了它们的功效和使用方法。何首乌可以补肝益肾，养血，促进头发生长；而养血生发胶囊则可以改善血液循环，增加头皮的营养供应，帮助头发更好地生长。

除了药物治疗外，医生还向我提供了一些健康指导。他建议我在日常饮食中多吃核桃、黑芝麻以及富含优质蛋白质的食物，少吃油腻食物和辛辣刺激性食物。这些食物可以提供头发所需的营养，帮助头发更健康地生长。

在医生的指导下，我开始了我的治疗计划。每天早上，我会用何首乌泡水喝，或者将其加入汤中煲汤。同时，我也按时服用养血生发胶囊，并注意调整自己的饮食习惯。经过一段时间的治疗，我的头发开始有了明显的改善。头顶的漩涡处不再那么秃顶，新生的头发也开始逐渐长出来。

我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的在线咨询服务。通过这个平台，我得到了专业的医疗建议和治疗方案，成功地解决了我的脱发问题。现在，我再也不用担心头发稀疏的问题了，可以自信地面对生活和工作中的各种挑战。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生非常专业，能够根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。同时，他们的服务也非常便捷和高效，完全可以满足你的需求。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！