我还记得那个三月底的夜晚，疼痛如潮水般涌来，我的世界瞬间被黑暗吞噬。消化道出血，这个词在我脑海中回荡，仿佛一个无情的判决。住院的日子里，我反复思考着，为什么会这样？是去年年底吃了不干净的东西，还是偶尔熬夜和饮食不规律的恶果？

在那段时间里，我没有去大医院治疗，中途自己买药，希望能够自愈。然而，病情却越来越严重。四月五月，我开始服用耐信和镁铝咀嚼片，一个多月康复新液。六月七月，偶尔还会感到不适，但只要吃上耐信和镁铝咀嚼片，症状就能得到缓解。

直到最近两天，情况又开始恶化。即使吃药，仍然会有不适感。停药后，腹胀和反酸烧心的感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住我的胃。每次大便时，我都在担心是否会再次出血。这种恐惧和不确定感，像一座大山压在我的心头。

我开始寻求专业的帮助，希望能够找到一个解决方案。通过京东互联网医院，我与一位医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的病史和症状，并建议我继续服用耐信一个月。同时，他也提醒我，需要确定不适是否真的是由出血引起的。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上，我会吃一颗保和丸，晚上半小时后再吃一颗归脾丸。医生告诉我，这两种中药可以帮助改善我的胃肠功能，缓解不适感。虽然中药的效果不像西药那样立竿见影，但我相信，只要坚持下去，我的胃一定会慢慢变舒服。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。首先，要规律饮食，特别是早上中午到点要吃饭，不要熬夜。其次，避免吃含淀粉多的食物，如水果、红薯、哈密瓜、南瓜等。最后，多吃绿叶蔬菜，促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，胃酸是正常的生理现象，西药只是中和胃酸，没解决生胃酸和排泄胃酸的问题，所以停药后症状会反复。再比如，中药虽然见效慢，但可以从根本上改善身体状况，避免病情反复。

现在，我已经开始了新的生活方式。每天按时吃药，规律饮食，避免熬夜。虽然还不能吃水果，但我相信，等我康复了，就可以再次享受水果的美味。这个经历让我更加珍惜健康，也让我明白了一个道理：健康无小事，及时就医是最明智的选择。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和关心。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的帮助。